在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 88.27克.
早餐: Maracuja, Edeka Bergkäse am Stück , Parma Prosciutto Di Parma, Buko Meerrettich , Sockeye Wildlachs, Schamel Meerrettich Raspelstix, Wasa Selection Mohn & Meersalz. 晚餐: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Sockeye Wildlachs, Zwiebeln, Saure Gurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 3,5%, K-Classic Sonnenblumenöl. 小食/其他: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 更多的......
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稳定体重
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