在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 35.24克 | 碳水物: 36.10克.
早餐: Organic Life Масло Черного Тмина, Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная. 午餐: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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