在2024年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 161.58克.
早餐: Hüttenkäse, Champignons, Ei, Hofburger Gratinkäse Light. 午餐: Erdnüsse, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln (Gekocht). 晚餐: Erdbeereis. 小食/其他: Genuss Plus Brownie Balls. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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