nienkejoanne的日记, 2024年08月17日

ik voel me minder vermoeid met mijn medicatie. sporten wordt leuker hierdoor, ik pak meer dingen thuis op. Geen suikers helpt om geen snaaihonger te hebben overdag. blij mee!

108 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 28 公斤.    饮食准则: 合理的.