在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
430 千卡
|
脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 22.96克 | 碳水物: 21.40克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. 小食/其他: Fındık, Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|