在2024年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 92.56克.
早餐: Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе. 午餐: SPAR Пирожок с Мясом, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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