在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 114.29克.
早餐: Сливы, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, ДЕП Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. 午餐: Красное Яблоко, Рахат Каракум, Рыбное Меню Рыба Линь. 晚餐: Лазанья с Мясом, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|