在2011年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 192.73克.
早餐: Zucchini Date Bread. 午餐: Basil , Whole Wheat Rotini, Sweet Italian Links Sausage , Olive Oil , Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini Date Bread. 晚餐: Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread, Kalamata Olives, Feta Cheese, Olive Oil, Lemon Juice, Lettuce, Falafel. 小食/其他: Zucchini Date Bread, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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