在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 229.03克.
早餐: Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Otak-Otak, Bakso Ayam. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Roma Malkist Crackers (2), Monde Serena Snack (20g), Telur Dadar, Nasi Putih, Cilok, Bakso Ayam, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Padimas Cup Cake, Ultra Jaya Ultra Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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