Mom2ThreeQTs的日记, 2011年08月30日

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59.8 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月30日:

218 千卡

脂肪: 0.94克 | 蛋白质: 10.60克 | 碳水物: 43.88克. 早餐: Cereal, Milk (Nonfat), Dried Cherries (Tart Montmorency). 更多的......

一个星期减少7.0 公斤

Mom2ThreeQTs的体重历史