在2024年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 214.72克.
早餐: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Dia Avena Arrollada, Hileret Edulcorante, Playadito Yerba Mate. 午餐: Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Lentejas Cocidas, Savora Savora, Union Ganadera Milanesa de Pollo. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hígado, Zanahoria. 小食/其他: Banana, Dia Avena Arrollada, Mandarinas, Banano, Playadito Yerba Mate, Té (Infusión). 更多的......
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稳定体重
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