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Half 7 eruit, amper geslapen. Ongesteld… 😖
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85 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 130.41克.
早餐: Almhof Plantaardige Chocolademousse, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien. 午餐: Almhof Plantaardige Chocolademousse, Unox Good Pasta Carbonara. 晚餐: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Kipfilethaasjes Tandoori, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Luxe Wok Koreaans, AH Excellent Knoflook Chilipeper Olijfolie. 小食/其他: AH Kipgrillworst Plakjes, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Dunne Maiswafels Proteine. 更多的......
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稳定体重
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