在2024年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Золотая Долина Варенье из Черешни, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". 小食/其他: Кантата Варенье из Черешни . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|