注册  |  登录

indiana12的日记, 2015年08月15日

在2015年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月15日:
2438 千卡 脂肪: 131.65克 | 蛋白质: 128.17克 | 碳水物: 186.56克.   早餐: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. 午餐: Haribo Cola Fläschchen, Schwälbchen Vanillequark. 晚餐: Pommes Frites, Tillman's Barbecue Spare Ribs, Nadler Farmersalat, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. 更多的......
2295 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。