在2024年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 83.50克.
早餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тунец в Воде (Консервы). 午餐: Баклажаны Тушеные, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Мираторг Фарш "Домашний", Кабачковые Оладьи, Арбуз, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|