在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 178.48克.
午餐: Salada de Acelga, Salada de Repolho, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Montana Feijão Carioca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Taeq Flocos de Quinua, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana da Terra, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Pão na Chapa, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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稳定体重
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