在2024年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 88.18克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Egg (Whole) , Pink Lady Apples. 午餐: Bulla High Protein Cottage Cheese, Arnott's Vita-Weat, Avocado. 晚餐: Halloumi Cheese, Coles Brioche Roll, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Aioli, Mushrooms . 小食/其他: Buttered Air Popped Popcorn, Avalanche 99% Sugar Free Salted Caramel Drinking Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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