在2024年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 143.99克.
早餐: Telur Ceplok, Mie Glosor, Siomay, Bakso Ayam. 午餐: Tahu Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Air. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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