在2024年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 242.69克.
早餐: RXBAR Blueberry Protein Bar, Crackers , Apples . 午餐: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 晚餐: Potato French Fries, IKEA Swedish Meatballs Dinner (10). 小食/其他: Apples , Smartfood White Cheddar Popcorn, Hershey's Oh Henry! (58g), No Name Freeze Pops, Wonka Nerds , Potato French Fries, Potato Chips, Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain, Yoplait Source 0% Yogurt. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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