在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Abricots, Café, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Action Graines de Chia, Marque Repère Flocons d'avoine, Eco + Yaourt Nature. 午餐: Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Lidl Pain Complet, Courgette, E.Leclerc Filets de Poulet. 晚餐: Tomates, Poivrons Rouges Doux, Ail, Auchan Oignons Blancs, Grain de Frais Haricots Oeil Noir, Auchan Épis de Maïs. 小食/其他: Lidl Cerneaux de Noix, Prunes, Eco + Yaourt Nature, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Tramier Amandes Décortiquées. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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