在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 173.66克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Тильзитер, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Тефтели, Макфа Вермишель Отварная, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Liebendorf Сыр Тильзитер, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|