在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 49.90克.
早餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тунец в Воде (Консервы). 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Баклажаны Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|