在2024年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 66.75克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 晚餐: Panino Prosciutto e Formaggio, Coop Insalata Tonno e Olive (160g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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