|
58,3
|
58.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. 晚餐: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Вними Сметана, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Яйцо Куриное. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Киндер Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|