在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
428 千卡
|
脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 27.47克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Магнит Слива, Вкуснотеево Йогурт с Малиной, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Самокат Дрип Кофе, Greenway Balancer Drain Maxi. 午餐: Жареное Яйцо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Фирменные. 晚餐: Кофе, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|