在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 104.20克.
午餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Panera Bread Multigrain Bagel Flat, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Blueberries , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Strawberries, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. 小食/其他: Cheerios. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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