在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 88.34克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 206.53克.
早餐: Yarych Крекер, Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Lidl Buratta, Biedronka Papryka Czerwona, Креветки. 午餐: Żabka Tortilla z Pieczonym Kurczakiem w Ziołach, Pringles Pringles, Artur Crackers. 晚餐: McDonald's Frytki, McDonald's Iced Raspberry & White Choco Latte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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