在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 10.97克.
午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clover Valley Sliced Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Carrots. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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