在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Bizim Margarin, Doğal Peynir, Pınar Sucuk, Mis Tost Peyniri, Beyaz Ekmek. 午餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kırmızı Erik, Şeftali. 晚餐: Tavuk Kanadı, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Çerezya Çekirdek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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