在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 90.42克.
早餐: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Яичница. 午餐: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Персики. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|