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Karl heinzeer的日记, 2015年08月14日

在2015年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
99.3 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月14日:
603 千卡 脂肪: 9.18克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 31.22克.   早餐: Frosta Italienische Kräuter. 午餐: Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Kattus Peperoni (Pikant Scharf), K-Classic Pizza Tomaten. 小食/其他: Gerri Orange Light. 更多的......
2732 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Karl heinzeer的体重历史


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