在2015年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 217.05克.
早餐: General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Multigrain Bagel, Olympic Dairy organic cream cheese, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Old Dutch Tiny Twist Pretzels. 晚餐: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Elephant Brand basmati rice, Butter Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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