在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 149.41克 | 碳水物: 151.86克.
早餐: Витамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Кус Кус. 午餐: Barilla Pesto Alla Genovese, Огурец, Помидоры, Bombbar Wafer, Кальмар Отварной. 晚餐: Fit Active Джем Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Global Village Перец Чили Маринованный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Дымов Мясные Чипсы Говядина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|