在2015年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 206.34克 | 碳水物: 170.94克.
早餐: Oat, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
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