在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 156.09克.
早餐: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Оладьи из Кабачков, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%. 午餐: Ржаной Хлеб, Суп чечевичный. 晚餐: Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макароны Отварные. 小食/其他: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Сливы, Нектарины, Черная Смородина, Крыжовник, Leaftogo Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|