在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 9.47克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rovagnati Arrosto di Tacchino, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 更多的......
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稳定体重
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