在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 27.06克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Beyaz Peynir, Otlu Peynir, Kırmızı Domates. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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