在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 122.16克 | 碳水物: 127.15克.
早餐: Кофе, банан Мини, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец, Желудки Куриные. 晚餐: Креветки. 小食/其他: Арбузный Сок, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Халва. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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