在2015年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 86.74克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 267.97克.
早餐: Schnucks Sliced Blueberry Loaf Cake, Fage Total 2% Greek Yogurt, Peach. 午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar. 晚餐: Starbucks White Hot Chocolate (Tall), Angie's Caramel Kettle Corn, Cooked Mature Onions, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 小食/其他: Liz Lovely Cowboy Cookies, Oreo Lemon Twist, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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