在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 96.32克.
早餐: Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Макароны Отварные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь в Масле. 小食/其他: Сто Пудов Вафли. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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