在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 125.12克.
早餐: Talas, Ikan Panggang. 午餐: Jagung Rebus. 晚餐: Sayur Pakis, Ikan Panggang, Nasi Merah. 小食/其他: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Sri Roti Roti Isi Coklat . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|