在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 121.08克.
早餐: Ёбатон Брауни Двойной Шоколад, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Ашан Горох Варёный, Макфа Мука, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Арбуз. 晚餐: Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Шримп Ролл. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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