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EvaGloe的日记, 2015年08月14日

在2015年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
81.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月14日:
741 千卡 脂肪: 18.42克 | 蛋白质: 24.49克 | 碳水物: 114.83克.   早餐: Orangen, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Viva Vital Vollkorn-Müsli. 午餐: Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce. 更多的......
2214 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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EvaGloe的体重历史


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