在2024年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait, Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 午餐: Yoplait Perles de Lait, Saupiquet Thon à la Catalane. 晚餐: U Bio Jambon Cuit Supérieur , Lutti Nounours Chocolat, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 小食/其他: Coraya Surimi (3). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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