在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 222.48克.
早餐: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. 午餐: Макароны с Маслом, Котлета Куриная, Чай, Твой Дом Салат с Помидорами и Авокадо . 晚餐: Гренки Домашние, Красные Вишни. 小食/其他: Полет Печенье Овсяное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|