在2024年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Ketsuppi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Kotimaista Mustikka. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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