在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 190.77克.
早餐: Chikalab Protein Wafers, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Белая Дача Зелень, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Кабачок, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Простоквашино Творожок 0%, Пятерочка Нектарин, Дикси Коржи Бисквитные. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|