在2011年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 135.63克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 37.08克.
早餐: brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. 午餐: hellman, hard boil, chicken, cucumber, baby greens, tomato. 晚餐: feta cheese, black olives, bacon bits, cucumber, tomato, bell pepper, kens chunky, carrot, red cabbage, lettuce. 小食/其他: lemon, 8 oz Glass of Water, mixed nuts, sweetener, brewed coffee, cream, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water. 更多的......
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1926 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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