在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3242 千卡
|
脂肪: 143.63克 | 蛋白质: 168.48克 | 碳水物: 304.05克.
早餐: Самокат Сосиски, Яйцо Куриное, Гречка. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". 晚餐: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Картофельные Дольки, Вкусно и Точка Биг Спешиал. 小食/其他: Bombbar Вафельный Батончик Топленое Молоко, Магнит Банан, Главпродукт Риет из Индейки, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|