在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Padimas Pia Cetak, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tumis Kangkung, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. 午餐: Monde Butter Cookies, Garuda Rosta Kacang Panggang, Bakso dengan Saus (Campuran), Sayur Campuran, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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